【全358件レビュー分析】50RICEの味・効果・炊き方まで、口コミから見えた本当の評価とは？

こんにゃく米って味やにおいにクセがありそう…

そんな不安から一歩踏み出せない方のために、楽天で高評価を集める「50RICE」の口コミを全358件チェックして見えてきた“リアルな評価”をお届けします。

この記事では、口コミを

実際に購入した人たちの声から、「美味しい？」「ダイエットになる？」「本当に続けられる？」そんな疑問に答えます。

最後には、★星評価の傾向もまとめているので、購入前のチェックにぜひご活用ください。

🍚 味・匂いの評価：「こんにゃく感ゼロ」に驚く人多数！

レビューで最も多かったのは、「白米と混ぜても味の違和感がない」「こんにゃく特有の匂いを感じない」という声。

📝「最初ちょっと不安だったけど、臭みゼロで驚きました」
📝「家族も気づかず普通に食べてました（笑）」
📝「白米より少し甘みがある気がして、むしろ好み」

といった感想が多数あり、「こんにゃく＝臭そう」という先入観が覆されたという声が目立ちました。

「モチモチしてて食べ応えがある」「しっとりしていてよく噛むようになった」という声も多く、自然に“よく噛む→満腹感が続く”という好循環が生まれている様子。

さらに、

📝「白米より好きかも」
📝「冷めてもおいしいのでお弁当にも◎」
📝「チャーハンやお粥にも合う！」

と、アレンジのしやすさや冷めた後の味にも好印象なレビューが集まっていました。

358件のレビューを通して、「リピートしている」または「今後も続けたい」という声が全体の半数以上を占めている印象。

📝「3回目の購入です」
📝「いろいろ試したけど、これが一番で戻ってきました」
📝「リピートです。一度切らして普通のご飯を出したら、すぐバレました（笑）今では我が家の必需品！」

味や匂いにクセがなく、ご飯に近い食べ心地なので、「家族の中で気づかれないくらい自然に馴染む」という声も多く、家庭内での“主食の置き換え”として根付いている様子が伺えます。

最初に戸惑う人が多かったのが「水加減」でしたが、コツを掴んだ人たちのアドバイスが豊富。

🔍 実際のレビューから抜粋：
・「白米と同じ感覚で炊くと少し柔らかすぎた。水は気持ち少なめが◎」
・「30分浸水させてから炊くと失敗しにくい」
・「夜のうちに水に浸けておくと朝ラク」
・「炊いた後、冷凍保存しても食感そのまま！」
・「はじめは水加減が難しいけど、慣れれば全然大丈夫」

という声が多く、調理に慣れるほど満足度も高まる印象です。

“糖質を抑えたい”“体重を減らしたい”など、健康志向の方のレビューも目立ちました。

📝「運動と併用して2キロ減！」
📝「糖尿病で数値改善を目指してます」
📝「主人が糖質制限してるので白米に混ぜてます」

といったように、無理なく主食を工夫したい人たちにフィットしており、「食事の満足感をキープしつつ健康を意識したい」人には特に支持されているようです。

📝「息子が普通にパクパク食べてて気づいてない（笑）」
📝「夫も違和感なく『今日のごはんおいしいね』って言ってた」
📝「一度切らして普通の白米だけ炊いたら、すぐバレた（笑）」

味や見た目に違和感がないため、家族に内緒でこっそり置き換えに成功している人も多数。
とくに「味にうるさい子ども」や「こだわりのある家族」がいるご家庭にも受け入れられている様子が印象的です。

📝「お粥にしてみたらすごくおいしかった！」
📝「オートミールや雑穀米とも混ぜて炊いてます」
📝「炊き込みご飯でも全然いける！」

アレンジの自由度が高く、毎日同じ食べ方に飽きてしまう人にも好評。
アイデア次第で“ただの置き換え”にとどまらず、料理の幅も広げてくれそうです。

358件のレビューを確認したところ、★星1・★星2のレビューは1件も見当たりませんでした。

つまり、ほとんどのユーザーが★星4以上をつけているということ。
それだけ満足度が高く、クレーム的な低評価は存在しないという珍しい商品です。

参考までに、★星3レビューもごくわずかで、その内容も以下のようなもの：

白米と比べると少し物足りなさを感じるという声もありましたが、“健康を考えるならこれで充分”と、前向きに継続を決めている人が多い印象です。

このように、★星3評価であってもネガティブなトーンは控えめで、「継続する前提」の前向きなレビューが中心でした。